Herstel je keizersnedelitteken in 8 stappen
Voel je sterk, soepel en vrij in je lichaam, zonder dat je jouw litteken constant voelt of bang bent om iets ‘verkeerd’ te doen.
Je keizersnedelitteken is een teken van kracht. Voelt dat voor jou niet zo? Veel moeders ervaren klachten zoals jeuk, trekkerig gevoel, pijn in de onderbuik of onderrug, en ongemak bij beweging of intimiteit.
Je bent niet alleen. Veel moeders lopen rond met deze klachten. Krijg jij ook te horen dat het normaal is na een keizersnede?! Dat is niet waar. Je hoeft niet te accepteren dat je lichaam zo blijft. Jij kunt zelf actief werken aan herstel met maar 5 minuten per dag!
Wat zit er in het programma?
Een waardevolle mix van live begeleiding, praktische tools en persoonlijke aandacht.
-
Productadvies & praktische tips: Leer welke producten je kunnen ondersteunen in je herstel.
-
Jouw verhaal: Deel je ervaringen en krijg persoonlijke begeleiding.
-
Herstel vanaf dag één: Start direct met oefeningen die passen bij jouw situatie.
-
Advies voor alledaagse activiteiten: Ontvang tips om dagelijkse handelingen comfortabeler te maken.
-
Zenuwherstel: Werk aan het herstellen van zenuwfuncties rondom het litteken.
-
Pakkingen: Gebruik natuurlijke methoden om het herstel te bevorderen.
-
Handmassage: Leer technieken om het littekenweefsel soepeler te maken.
-
Cupping: Ontdek hoe cupping kan bijdragen aan littekenherstel.
-
Mobiliteitsoefeningen voor in bed: Eenvoudige oefeningen die je vanuit bed kunt doen.
Investering in jezelf
en ontvang alles wat jij nodig hebt, onder professionele begeleiding, met:
-
Online startsessie " Jouw verhaal "
-
In 8 stappen het litteken behandelen
-
Om de week een nieuwe stap met duidelijke uitleg in live sessie of via opname in jouw eigen tijd
-
Online circle & chat support
- Tussentijdse evaluatie
Checkout
Niet goed geld terug. Sluit de ervaring niet aan op jouw verwachtingen? Dat kan altijd een keer gebeuren. Stuur mij een bericht binnen 7 dagen en ontvang je geld terug.
Checkout Service provided by Linktopay.eu
★★★★★
"Ik twijfelde of ik dit zelf wel kon. Dinda begeleidde mij goed bij elke stap. Ik ontdekte al snel dat dit me niet alleen mentaal hielp, maar dat ik ook heel goed aanvoelde wat kon en niet kon."
- Kim
★★★★★
"Voor de oefeningen voelde ik nauwelijks iets rond mijn litteken. Maar het gevoel kwam terug! Tijdens het cuppen voelde ik het soms zelfs uitstralen naar mijn tenen of schouder, alsof er weer nieuwe verbindingen ontstonden. Ik ben zo blij dat mijn lijf stukje bij beetje weer van mij werd."
