1 OP 1 COACHING AAN HUIS: 1x per week

Veel vrouwen lopen met klachten rond die ze accepteren en denken dat die erbij horen, denk aan;

  • rugklachten
  • urineverlies
  • pijnlijke seks
  • opgezette 'zwanger ogende' buik
  • obstipatie
  • bekkenklachten

Deze klachten wil je opgelost hebben en daarbij wil je gehoord en serieus genomen worden.

 


ik mijn lichaam weer opnieuw leren vertrouwen en weet ik waar ik op moet letten. Ze heeft mij enorm geholpen en weer een stuk van mezelf teruggegeven.

Toen ik bij Dinda terecht kwam had ik een gespannen bekkenbodem na mijn bevalling en het advies gekregen om niet te sporten. Iets wat ik het allerliefste deed. Dinda is erg begripvol en gaf mij weer de hoop om het sporten weer langzaam op te pakken. Tijdens de lessen geeft Dinda goede tips en kijkt ze heel goed wat je lichaam wel en niet aan kan. Ze biedt ook handvaten zodat je het zelf kunt ervaren en weet waar je op moet letten. Naast de slimme tips en begeleiding geeft ze je ook een luisterend oor tijdens de trainingen maar ook gedurende het traject. Voor mij is het ontzettend waardevol geweest dat ik een traject bij Dinda heb gevolgd, door haar kan ik nu weer aan krachttraining doen, heb ik mijn lichaam weer opnieuw leren vertrouwen en weet ik waar ik op moet letten. Ze heeft mij enorm geholpen en weer een stuk van mezelf teruggegeven.